Tag 11 – Muros de Nalón ➡️ Santa Marina

(25) Nach dem gestrigen Regentag hellt es es wieder auf.

Einige sind immer härter im Nehmen 😳

Die Künstler nehmen zu:

und die wichtige Weggabelung hin zur Küste:

Sehr viele Naturwege, wenig Strassen , dafür steile Auf- und Abstiege in Küstennähe

Das folgende hat ChatGPT dazu gemeint: Heute bist du 25 km gegangen, dabei 800 Höhenmeter aufgestiegen (+8 km) und 900 Höhenmeter sehr steil abgestiegen (+6 km), was zusammen rund 39 Leistungskilometer ergibt. Da dein Rucksack etwa 12 % deines Körpergewichts hatte, kommt ein Belastungszuschlag von ca. 10 % hinzu. Damit entspricht deine Tagesetappe ungefähr 43 Leistungskilometern. 🎒🚶🏻‍➡️

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